Восстановите виллу Серена. Верните себе душевное спокойствие
Подобно нашему собственному разуму, Вилла Серена когда-то была потрясающе красивым и умиротворяющим убежищем с искрящимся бассейном с дождевой водой, где посетители могли расслабиться, освежиться и восстановиться после забот и стрессов повседневной жизни. Однако, как и наш собственный разум, с годами то, что делало его мирным и безмятежным, было забыто и забыто и пришло в упадок.
Когда вы впервые посетите виллу Serena, вы заметите, что в этом замкнутом пространстве, вдали от отвлекающих факторов внешнего мира, никого нет. Вы одиноки, и это заставляет вас быть в присутствии самого себя. Нет наставника. Нет руководства. Только вы и ваш разум, дыхание и ваши мысли. Ваш ум будет мчаться, мысли будут приходить. Но ты найдешь покой в промежутках между мыслями.
Начните процесс восстановления
Начните со своего дыхания. Медленное, регулярное дыхание, чтобы успокоить ум. Вы заметите, что мысли замедляются, когда вы начинаете ремонтировать эту прекрасную виллу. По мере того, как прежняя слава начинает возникать из-под обломков, вы заметите, что ваш разум начинает вновь обретать свое умиротворенное состояние, возможно, легкая улыбка, когда творческая мысль или приятное воспоминание появляются из промежутков, которые вы создали для себя.
Вилла Серена Деталь
- Ремонт и восстановление всего, от полов до стен
- Сила вашего дыхания и спокойствие - ваш набор инструментов
- Настройте параметры и сложность в соответствии с вашими потребностями
- Как только ремонт будет сделан, расслабьтесь, чтобы вызвать дождь
- После заполнения бассейна появляется славная звездная ночь
- Спокойствие Виллы Серена - это ваше спокойствие
*** Для этого приложения требуется устройство биологической обратной связи iom2 от Wild Divine (ранее Unyte). ***
Дикая божественная интерактивная медитация
Wild Divine не похож ни на одну другую программу релаксации или управления стрессом. С устройством биологической обратной связи, известным как iom2, ваше дыхание и частота сердечных сокращений определяют вашу практику. Благодаря нашим захватывающим медитативным путешествиям под руководством всемирно известных гидов вы сразу узнаете, как улучшить свою медитацию и достичь новых уровней спокойствия.